Суицидальное поведение.

Суицидальное поведение – это проявление суицидальной активности, которое включает в себя суицидальные покушения, попытки и проявления.

К суицидальным покушениям относят все суицидальные акты, не завершившиеся летально по причине, не зависящей от суицидента (например, своевременная реанимация).

Суицидальными попытками считаются демонстративно-установочные действия, при которых суицидент чаще всего знает о безопасности применяемых им средств самоубийства. Однако вышесказанное не снижает потенциальной опасности подобных действий.

К суицидальным проявлениям относят суицидальные мысли, намёки и высказывания, не сопровождающиеся какими-либо действиями, направленными на лишение себя жизни.

Общие признаки суицидального риска:

 Уход в себя. Стремление побыть наедине с собой естественно и нормально для каждого человека. Но будьте начеку, когда замкнутость, обособление становятся глубокими и длительными, когда человек уходит в себя, сторонится вчерашних друзей и товарищей.

1. Капризность, привередливость. Каждый из нас время от времени капризничает, хандрит. Это состояние может быть вызвано погодой, самочувствием, усталостью, служебными или семейными неурядицами и т.п.,  но когда настроение человека чуть ли не  ежедневно колеблется между возбуждением и упадком, налицо причины для тревоги. Существуют веские свидетельства, что подобные эмоциональные колебания являются предвестниками смерти.
2. Депрессия. Это глубокий эмоциональный упадок, который у каждого человека проявляется по-своему. Некоторые люди  становятся замкнутыми, уходят в себя, но при этом маскируют свои чувства настолько хорошо, что окружающие долго не замечают перемен в их поведении. Единственный путь в таких случаях – прямой и открытый разговор с человеком.
3. Агрессивность. Многим актам самоубийства предшествуют вспышки раздражения, гнева, ярости, жестокости к окружающим. Нередко подобные явления оказываются призывом суицидента обратить на него внимание, помочь ему. Однако подобный призыв обычно даёт противоположный результат – неприязнь окружающих, их отчуждение от суицидента. Вместо понимания человек добивается осуждения со стороны товарищей.
4. Нарушение  аппетита. Отсутствие или, наоборот, ненормально повышенный аппетит тесно связаны с саморазрушающими мыслями и должны всегда рассматриваться как критерий потенциальной опасности.
5. Раздача подарков окружающим. Некоторые люди, планирующие суицид, предварительно раздают близким, друзьям свои вещи. Как показывает опыт, эта зловещая акция – прямой предвестник грядущего несчастья. В каждом таком случае рекомендуется серьёзная беседа для выяснения  намерений потенциального суицидента.
6. Психологическая травма. Каждый человек имеет свой индивидуальный эмоциональный порог. К его слому может привести крупное эмоциональное потрясение или цепь мелких травмирующих переживаний, которые постепенно накапливаются. Расставание с родными, домом, привычным укладом жизни, столкновение со значительными физическими и моральными нагрузками, незнакомая обстановка и атмосфера могут показаться человеку трагедией его жизни. Если к этому добавляется развод родителей, смерть или несчастье с кем-либо из близких, личные невзгоды, у него могут возникнуть мысли и настроения, чреватые суицидом.
7. Перемены в поведении. Внезапные, неожиданные изменения в поведении человека должны стать предметом внимательного наблюдения. Когда сдержанный, немногословный, замкнутый человек неожиданно для окружающих начинает много шутить, смеяться, болтать, стоит присмотреться к нему. Такая перемена иногда свидетельствует о глубоко переживаемом одиночестве, которое человек стремится скрыть под маской веселья и беззаботности. Другим тревожным симптомом является снижение энергетического уровня, усиление пассивности, безразличие к общению, жизни.
8. Угроза. Любое высказанное  стремление уйти из жизни должно восприниматься серьёзно. Эти заявления можно интерпретировать как прямое предупреждение о готовящемся  самоубийстве. В таких случаях нельзя допускать чёрствости, агрессивности к суициденту, которые только подтолкнут его к исполнению угрозы. Напротив, необходимо проявить выдержку, спокойствие, предложить ему помощь, консультацию у специалистов.

   10. Активная предварительная подготовка: собирание отравляю щих веществ и лекарств, оставление боевых патронов, рисунки с гробами и крестами, разговоры о суициде как о лёгкой смерти, посещение кладбищ и красочные о них рассказы, частые разговоры о загробной жизни.

    

   Если вам известны факты

   суицидальной активности несовершеннолетних,

   не оставайтесь равнодушными,

   сообщите об этом

   специалистам

   ГУО «Червенский районный

   cоциально-педагогический центр»

   Тел. 22-3-44

   Позвонив по этому номеру,

   вы также можете получить подробную консультацию

   по вопросам воспитания детей.

ИНФОРМАЦИЯ

К СВЕДЕНИЮ ВЫПУСКНИКОВ ШКОЛ

(получение образования на условиях целевой подготовки)

Для получения высшего образования 1 ступени по профилю «Здравоохранение», специальность 1-79 01 03«Медико-профилактическое дело»на условиях целевой подготовки Минской области выделено 7 мест: учреждение образования«Белорусский государственный медицинский университет» (УО «БГМУ») – 5 мест, учреждение образования «Гомельский государственный медицинский университет (УО «ГомГМУ») -2 места.

В университетах готовят специалистов с квалификацией «Врач» для практической профилактической службы Республики Беларусь. Основная задача –  сохранение здоровья населения, т.е. выпускники обеспечивают первичную профилактику заболеваний населения Республики Беларусь. Основной метод работы –  надзор - деятельность по предупреждению, обнаружению и пресечению нарушений законодательства в области охраны здоровья.

Основные специальности, которые получают выпускники: врач-гигиенист и врач-эпидемиолог (в том числе клинический эпидемиолог). Кроме того, выпускники работают врачами-валеологами (специалистами по здоровому образу жизни), врачами-вирусологами, врачами-бактериологами, врачами-лаборантами, организаторами здравоохранения, научными работниками, преподавателями.

Для получения среднего специального образования по профилю «Здравоохранение», специальность 2-79 01 03 «Медико-профилактическое дело» на условиях целевой подготовки Минской области выделено 9 мест в учреждение образования «Минский государственный медицинский колледж».

В колледже готовят специалистов с квалификацией «Фельдшер-гигиенист, эпидемиолог». Само уже слово фельдшер имеет значение – «помощник врача».

25 мая в 17:30 в онлайн-режиме состоится День открытых дверей. Видеотрансляция пройдет на YouTube-канале колледжа. Приглашаются абитуриенты и их родители.

Заключение договоров на целевую подготовку специалистов для поступления на обучение будет осуществляться в государственном учреждении «Минский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» (г.Минск, ул. П.Бровки, дом 9, организационный отдел, кабинет 217, контактный телефон ( 8-017) 3794544, 2722461).

Консультацию можно получить в государственном учреждении «Червенский районный центр гигиены и эпидемиологии» (г.Червень, ул.Горбачева, 16, контактный телефон (8-01714) 55262).

Учреждение образования

«Белорусский государственный медицинский университет

(УО «БГМУ»)

Для получения высшего образования 1 ступени по профилю «Здравоохранение», специальность 1-79 01 03 «Медико-профилактическое дело», квалификация «Врач» на условиях целевой подготовки Минской области выделено 5 меств учреждение образования «Белорусский государственный медицинский университет»(адрес: 220116, г. Минск, пр-т Дзержинского 83).

Для поступления в университет абитуриент должен пройти испытания в форме централизованного тестирования по трем предметам: белорусский или русский язык (на выбор), химия и биология.

Цифры приема по специальности 1-79 01 03     «Медико-профилактическое дело»: за счет республиканского бюджета -100 (в т.ч. целевой прием - 40); прием на условиях оплаты - 40.

Основные специальности, которые получают выпускники: врач-гигиенист и врач-эпидемиолог (в том числе клинический эпидемиолог). Кроме того, выпускники работают врачами-валеологами (специалистами по здоровому образу жизни), врачами-вирусологами, врачами-бактериологами, врачами-лаборантами, организаторами здравоохранения, научными работниками, преподавателями.

Но перед тем, как стать востребованным специалистом, необходимо пройти 6 лет обучения по специальности 1-79 01 03 «Медико-профилактическое дело». На шестом курсе в соответствии с образовательным стандартом высшего образования и типовыми учебными планами по специальности для студентов введена субординатура по профилям «Гигиена и эпидемиология» и «Лабораторные исследования», после которой следует год последипломной интернатуры.

Выпускники медико-профилактического факультета определяют высокий уровень первичной профилактической помощи населению, состояние медицинской науки Республики Беларусь в области профилактики заболеваний.

Заключение договоров на целевую подготовку специалистов для поступления на обучение по специальности «Медико-профилактическое дело» будет осуществляться в ГУ «Минский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» (г.Минск, ул. П.Бровки, дом 9, организационный отдел,кабинет 217, контактный телефон 8 017 3794544, 2722461),

Учреждение образования

«Гомельский государственный медицинский университет»

(УО «ГомГМУ»)

С 1 сентября 2021 года медико-диагностический факультет УО «Гомельский государственный медицинский университет» будет осуществлять подготовку по специальности высшего образования I ступени 1-79 01 03 «Медико-профилактическое дело».

Для получения высшего  образования 1 ступени по профилю «Здравоохранение», специальность «Медико-профилактическое дело»на условиях целевой подготовки Минской области выделено 2 местав учреждение образования «Гомельский государственный медицинский университет» (адрес: 246000 г. Гомель, ул. Ланге, 5).

Приём абитуриентов на медико-диагностический факультет университетаосуществляется на полный срок получения образования, очную (дневную) форму получения образования:

Цифры приема

• по специальности 1-79 01 03 «Медико-профилактическое дело»: за счет республиканского бюджета - 30  (в т.ч. целевой прием – 15, из них Минской области выделено 2 места); прием на условиях оплаты – 20
• по специальности 1-79 01 04 «Медико-диагностическое дело»: за счет республиканского бюджета - 60  (в т.ч. целевой прием –25); прием на условиях оплаты - 60.

Основные специальности, по которым работают выпускники: врач-гигиенист и врач-эпидемиолог (в том числе клинический эпидемиолог). Кроме того, выпускники работают врачами-валеологами (специалистами по здоровому образу жизни), врачами-вирусологами, врачами-бактериологами, врачами-лаборантами, организаторами здравоохранения, научными работниками, преподавателями.

Выпускники работают, главным образом, в Центрах гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья, центрах стерилизации и дезинфекции, отделах по профилактике СПИД, санитарно-карантинных и санитарно-контрольных пунктах, научно-исследовательских центрах, институтах и лабораториях гигиенического, эпидемиологического и микробиологического профилей, врачами-эпидемиологами других лечебно-профилактических учреждений, а также преподавателями медицинских высших и средних учебных заведений. 

Заключение договоров  на целевую подготовку специалистов для поступления на обучение по специальности «Медико-профилактическое дело» будет осуществляться в ГУ «Минский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» (г. Минск, ул. П. Бровки, дом 9,  организационный отдел, кабинет 217, контактный телефон 8 017 3794544, 2722461),

Учреждение образования

«Минский государственный медицинский колледж»

Для получения среднего специального образования Минской области  на условиях целевой подготовки выделено 9 мест по профилю «Здравоохранение», специальность «Медико-профилактическое дело», квалификация «Фельдшер-гигиенист, эпидемиолог».

В центрах гигиены,  эпидемиологии и общественного здоровья работаю специалисты по специальности « «Медико-профилактическое дело» и «Медико-диагностическое дело».

Само уже слово фельдшер имеет значение — «помощник врача, лицо со средним медицинским образованием».

Форма обучения очная дневная на основе общего среднего образования со сроком обучения 1 год 10 месяцев.

Дневная форма получения образования на бюджетной основе

Дневная форма получения образования на платной основе

Цифры приема на 2021 г. :

«Медико-профилактическое дело» - 30 человек на  бюджетной основе

«Медико-диагностическое дело» - 60 человек на бюджетной основе и 30 - на платной основе.

Адрес: 220070, Минск, ул. Долгобродская, д. 41, к. 1.Телефоны для связи: Приемная директора – (8-017) 235-25-32,  Факс – (8-017) 235-25-32 Ответственный секретарь приемной комиссии Зейналов Роман Мухтарович – (8-017) 235-25-47

Заключение договоров  на целевую подготовку специалистов для поступления на обучение по специальности «Медико-профилактическое дело» будет осуществляться в ГУ «Минский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» (г. Минск, ул. П. Бровки, дом 9,  организационный отдел, кабинет 217, контактный телефон 8 017 3794544, 2722461),

КОЛЛЕДЖИ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ, ГОТОВЯЩИЕ СПЕЦИАЛИСТОВ ДЛЯ САНЭПИДСЛУЖБЫ

(на базе общего среднего образования)

1. Учреждение образования

«Минский государственный медицинский колледж»

• Медико-диагностическое дело (фельдшер-лаборант)
• Медико-профилактическое дело (фельдшер-гигиенист, эпидемиолог)

2. Учреждение образования

«Витебский государственный медицинский колледж»

• Медико-диагностическое дело (фельдшер-лаборант)
• Медико-профилактическое дело (фельдшер-гигиенист, эпидемиолог)

3. Учреждение образования

«Городненский государственный медицинский колледж

• Медико-диагностическое дело (фельдшер-лаборант)
• Медико-профилактическое дело (фельдшер-гигиенист, эпидемиолог)

4. Учреждение образования

«Гомельский государственный медицинский колледж»

• Медико-профилактическое дело (фельдшер-гигиенист, эпидемиолог)

5. Учреждение образования

“Слуцкий государственный медицинский колледж”

• Медико-диагностическое дело (фельдшер-лаборант)

6.    Учреждение образования

«Могилевский государственный медицинский колледж»

• Медико-диагностическое дело (фельдшер-лаборант)

7.    Учреждение образования

 «Пинский государственный медицинский колледж»

• Медико-диагностическое дело (фельдшер-лаборант)

8.    Учреждение образования

«Мозырский государственный медицинский колледж»

• Медико-диагностическое дело (фельдшер-лаборант)

ГУО «Червенский районный социально-педагогический центр»

Для тех, кто хочет быть хорошими родителями 

Когда ребёнок испытывает негативные чувства по отношению к себе, он становится замкнутым, не желает общаться с другими, анализировать свои чувства и поведение. Ребёнок или родитель, занятый в первую очередь тем, чтобы защитить собственные чувства, не способен к эффективному взаимодействию.

Построение позитивных отношений между родителями и детьми является делом одновременно радостным и утомительным. В одних случаях ваши усилия вознаграждаются, а в других – вы испытываете разочарование. Это требует огромной работы как взрослого, так и ребёнка. Чтобы ваши усилия увенчались успехом, советуем обратить внимание на несколько простых, но очень действенных правил.

   Беседуйте с ребёнком дружелюбно, в уважительном тоне. Для того, чтобы воздействовать на ребёнка, вы должны научиться сдерживать свой критицизм и видеть позитивную сторону общения с ним. Тон, с которым вы обращаетесь к ребёнку, должен демонстрировать уважение к нему как к личности.

   Будьте одновременно тверды и добры. Взрослый, выбрав способ действия, не должен колебаться. Он должен быть дружелюбным и не выступать в роли судьи.

   Снимите контроль. Контроль над детьми обычно требует особого внимания взрослых. Ответный гнев редко приводит к успеху. Более эффективным оказывается спокойное, отражающее реальность планирование способа действия.

   Поддерживайте ребёнка. Родитель может поддерживать ребёнка, признавая его усилия и вклад, равно, как и достижения, а также демонстрируя, что понимает его переживания, когда дела идут не очень хорошо. В отличие от награды поддержка нужна даже тогда, когда ребёнок не достигает успеха.

   Имейте мужество. Изменение поведения требует практики и терпения. Если какой-то подход окажется неудачным, взрослый должен не отчаиваться, а остановиться и проанализировать переживания и поступки. В результате в следующий раз взрослый будет знать, как поступить в подобной ситуации.

   Демонстрируйте взаимное уважение. Взрослый должен демонстрировать доверие к ребёнку, уверенность в нём и уважение как  к личности.

ГУО «Червенский районный социально-педагогический центр»

Как "вычислить" подростка-наркомана 

Если ребёнок пришёл в наркотическом опьянении, сразу обратитесь к специалистам для оценки его состояния. Разговаривать с наркоманом в таком виде бесполезно, это приведёт к ещё большим проблемам и отчуждению.

Когда ребёнок придёт в нормальное состояние, разговаривайте с ним уважительно. Угрозы и обвинения приведут к обидам и непослушанию.

В первую очередь выясните обстоятельства употребления наркотиков или алкоголя (когда, где, с кем был и был ли у него выбор действия?). Обязательно выскажите своё отрицательное отношение к употреблению наркотиков и неприемлемость такого поведения.

Постарайтесь, чтобы ребёнок принял ответственность на себя за произошедшее, а также за возможные последствия. Установите для него нормы поведения (когда и с кем можно гулять и когда нужно возвращаться домой), научите говорить наркотикам жёсткое «нет».

Если ситуация грозит выйти из-под контроля, обратитесь к профессиональному консультанту, специализирующемуся на работе с наркозависимыми.

И, главное, вместе со своим сыном или дочерью найдите такую жизненную цель, такое увлечение, которые по своей значимости превосходили бы «удовольствие», получаемое от наркотиков.            

ГУО «Червенский районный социально-педагогический центр»

 Памятка родителям о воспитании детей

1. Любите своего ребёнка, и пусть он никогда не усомнится в этом.

2. Принимайте ребёнка таким, какой он есть,- со всеми его достоинствами и недостатками.

3. Опирайтесь на лучшее в ребёнке, верьте в его возможности.

4. Старайтесь внушать ребёнку веру в себя и в свои силы.

5. Стремитесь понять своего ребёнка, заглянуть в его мысли и чувства, ставьте себя на его место.

6. Создайте условия для успеха ребёнка, дайте ему возможность почувствовать себя сильным, умелым, удачливым.

7. Не пытайтесь реализовать в ребёнке свои несбывшиеся мечты и желания.

8. Помните, что воспитывают не словом, а личным  примером.

9. Не сравнивайте своего ребёнка с другими детьми, особенно не ставьте их в пример. Помните, что каждый ребёнок неповторим и уникален.

10. Не рассчитывайте на то, что ребёнок вырастет таким, как вы хотите.

11. Помните, что ответственность за воспитание своего ребёнка несёте именно ВЫ.

ГУО «Червенский районный социально-педагогический центр»

Дисциплина с любовью

• Разговаривайте с детьми уважительно. Приветствуйте их появление в вашей семье.
• Помогайте им самостоятельно оценивать хорошие и плохие поступки.
• Приучайте детей самих принимать решения о действии или бездействии в различных ситуациях.
• Никогда не унижайте детей - никогда!
• Объясните детям, почему в каждом конкретном случае надо поступать определенным образом, а не иначе. При этом контролируйте, что вы говорите, объяснения типа «потому что я так хочу» не убедят ребенка. Дети не любят приказов и могут просто отстраниться от общения с вами. Убеждение, доверительные беседы, диалоги на равных помогут вам завоевать авторитет у ребёнка.
• Пока они ещё очень малы, объясняйте детям всё, что вы делаете. Они не всегда поймут вас, но почувствуют образ ваших мыслей и ваше к ним уважение. Это может произойти даже до того, как они научатся говорить.
• Постоянно информируйте ребёнка и поддерживайте его вовлечённость в события.
• Предотвращайте малейшее непонимание простыми объяснениями.
• Не противодействуйте ребёнку.
• Избегайте приказного тона.
• Выполняйте свои обещания.
• Реагируйте на любую ситуацию без проволочек.
• Физические меры воздействия и оскорбления категорически запрещены.
• Не стесняйтесь проявлять свою любовь к ребёнку.
• Если всё-таки необходимо сделать «внушение», сделайте это наедине.
• Обсудите с ребёнком его поведение, вызвавшее необходимость «внушения».
• А потом побудьте вместе и убедитесь, что он правильно всё понял.

ГУО «Червенский районный социально-педагогический центр»

Памятка родителям от ребёнка 

Чаще всего это мы - родители, взрослые - даём советы своим детям. Но давайте прислушаемся к их советам.

«Памятка родителям от ребёнка»- это не только своеобразный монолог ребёнка, отстаивающий свои права, свой суверенитет, но ещё  и очевидное приглашение взрослых к диалогу.

• Не балуйте меня, вы меня этим портите. Я очень хорошо знаю, что не обязательно предоставлять мне всё, что я прошу. Я просто испытываю вас.
• Не бойтесь быть твёрдым со мной. Я предпочитаю именно такой подход. Это позволяет мне определить своё  место.
• Не полагайтесь на силу в отношениях со мной. Это приучит меня к тому, что считаться нужно только с силой. Я откликнусь с большей готовностью на ваши просьбы.
• Не будьте непоследовательными. Это сбивает меня с толку и заставляет упорнее пытаться во всех случаях оставить последнее слово за собой.
• Не давайте обещаний, которые вы не сможете выполнить, это поколеблет мою веру в вас.
• Не поддавайтесь на мои провокации, когда я говорю или делаю что-то только затем, чтобы просто расстроить вас. А то я попытаюсь достичь ещё больших «побед».
• Не расстраивайтесь слишком сильно, когда я говорю: «Я вас ненавижу!» Это не буквально, я просто хочу, чтобы вы пожалели о том, что сделали мне.
• Не заставляйте меня чувствовать себя младше, чем я есть на самом деле. Я отыграюсь на вас за это, став «плаксой» и «нытиком».
• Не делайте для меня и за меня то, что я в состоянии сделать для себя сам. Я могу продолжать использовать вас в качестве прислуги.

Ребёнок может прямо говорить о суициде, может рассуждать о бессмысленности жизни, что без него в этом мире будет лучше. Должны насторожить фразы типа «всё надоело», «ненавижу всех и себя», «пора положить всему конец», «когда все это кончится», «так жить невозможно», вопросы «а что бы ты делал, если бы меня не стало?», рассуждения о похоронах. Тревожным сигналом является попытка раздать все долги, помириться с врагами, раздарить свои вещи, особенно с упоминанием о том, что они ему не понадобятся.

Кроме перечисленных выше, выделяются еще несколько признаков готовности ребенка к суициду, при появлении которых следует обратить особое внимание:

• утрата интереса к любимым занятиям, снижение активности, апатия, безволие;
• пренебрежение собственным видом, неряшливость;
• появление тяги к уединению, отдаление от близких людей;
• резкие перепады настроения, неадекватная реакция на слова, беспричинные слезы, медленная и маловыразительная речь;
• внезапное снижение успеваемости и рассеянность;
• плохое поведение в школе, прогулы, нарушения дисциплины;
• склонность к риску и неоправданным и опрометчивым поступкам;
• проблемы со здоровьем: потеря аппетита, плохое самочувствие, бессонница, кошмары во сне;
• безразличное расставание с вещами или деньгами, раздаривание их;
• стремление привести дела в порядок, подвести итоги, просить прощение за все, что было;
• самообвинения или наоборот - признание в зависимости от других;
• шутки и иронические высказывания либо философские размышления на тему смерти.

Что делать? Как помочь?

Если вы заметили у ребенка суицидальные наклонности, постарайтесь поговорить с ним по душам. Только не задавайте вопроса о суициде внезапно, если человек сам не затрагивает эту тему. Попытайтесь выяснить, что его волнует, не чувствует ли он себя одиноким, несчастным, загнанным в ловушку, никому не нужным или должником, кто его друзья и чем он увлечен. Можно попытаться найти выход из сложившейся ситуации, но чаще всего ребенку достаточно просто выговориться, снять накопившееся напряжение, и его готовность к суициду снижается. Следует выяснить «Какая причина» и «Какова цель» совершаемого ребёнком действия. Не бойтесь обращаться к психологам.

Обращение к психологу не означает постановки на учет и клейма психической неполноценности.

Большинство людей, покушающихся на свою жизнь, психически здоровые люди, личности, творчески одарённые, просто оказавшиеся в сложной ситуации. Спасти ребенка от одиночества можно только любовью!

Однако порой действия взрослых способствуют развитию этого качества у детей. Нередко родители предъявляют ребенку требования, соответствовать которым он не в силах. Ребенок не может понять, как и чем угодить родителям, безуспешно пробует добиться их расположения и поддержки. Но, потерпев одну неудачу за другой, понимает, что никогда не сможет выполнить все, чего ждут от него мама и папа. Он признает себя не таким, как все: хуже, никчемнее, считает необходимым приносить бесконечные извинения. Чтобы избежать пугающего внимания взрослых или их критики, ребенок физически и психически сдерживает свою внутреннюю энергию. Он привыкает мелко и часто дышать, голова его уходит в плечи. Все это отнюдь не способствует развитию ребенка, реализации его творческих способностей, мешает его общению со взрослыми и детьми, поэтому родители тревожного ребенка должны сделать все, чтобы заверить его в своей любви (независимо от успехов), в его компетентности в какой-либо области (не бывает совсем неспособных детей).

Уважаемые родители, обратите внимание на то, что чаще всего тревожность у ребенка развивается тогда, когда он находится в состоянии внутреннего конфликта, который может быть вызван:

1. Негативными требованиями, предъявляемыми к ребенку, которые могут унизить или поставить в зависимое положение.

2. Неадекватными, чаще всего завышенными тре­бованиями.

3. Противоречивыми требованиями, которые предъявляют к ребенку родители и/или школа.

Необходимо подчеркнуть, что формирование тревожности у детей чаще всего является следствием неправильного воспитания. Так, например, родители тревожных детей зачастую предъявляют к ним завышенные требования, совершенно невыполнимые для ребенка. Иногда этосвязано с неудовлетворенностью собственным положением, с желанием воплотить собствен­ные нереализованные мечты в своем ребенке. Завышенные требования родителей могут быть связаны и с другими причинами. Так, добив­шись высокого положения в обществе или ма­териального благополучия, родители, не желая видеть в своем чаде «неудачника», заставляют того работать или учиться сверх меры.

Требования взрослых, которые ребенок не в состоянии выполнить, нередко приводят к тому, что он начинает испытывать страх не соответствовать ожиданиям окружающих, чув­ствовать себя неудачником. Со временем он привыкает «опускать руки», сдаваться без борьбы даже в обычных ситуациях. Таким образом, формируется личность человека, кото­рый старается действовать так, чтобы ему не приходилось сталкиваться с какими бы то ни было проблемами.

Некоторые родители, стремясь уберечь сво­его ребенка от любых реальных и мнимых уг­роз его жизни и безопасности, формируют тем самым у него ощущение собственной безза­щитности перед опасностями мира. Все это отнюдь не способст­вует нормальному развитию ребенка, реализа­ции его творческих способностей и мешает его общению с взрослыми и сверстниками.

КАК РОДИТЕЛИ МОГУТ ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ ПРЕОДОЛЕТЬ ТРЕВОЖНОСТЬ?

Помощь тревож­ным детем целесообразно оказывать в трех основ­ных направлениях: во-первых, по повышению самооцен­ки ребенка; во-вторых, по обучению ребенка способам снятия мышечного и эмоционального напряжения; и в-третьих, по отработке навыков владения собой в ситу­ациях, травмирующих ребенка.

1. Повышение самооценки

Конечно же, повысить самооценку ребенка за короткое время невозможно. Необходимо ежедневно проводить целенаправленную работу. Обращайтесь к ребенку по имени, хвалите его даже за незначительные успехи, отмечайте их в присутствии других детей. Однако ваша похвала должна быть искренней, потому что дети остро реагируют на фальшь. Причем ребенок обязательно должен знать, за что его похвалили. В любой ситуации можно найти повод для того, чтобы похвалить ребенка. Проявляйте искреннюю заботу о нем, и как можно чаще давайте позитивную оценку его действиям и поступкам. Не сравнивайте личность ребенка с личностными качествами других детей, принимайте ребенка безусловно, то есть таким, каков он есть. Сравнивайте результаты ребенка только с его же предыдущими достижениями/неудачами.

2. Обучение способам снятия мышечного и эмоционального напряжения

Эмоциональное напряжение тревожных детей чаще всего проявляется в мышечных зажимах лица, шеи и живота. Чтобы помочь детям снизить напряжение – и мышечное, и эмоциональное – можно научить их выполнять релаксационные упражнения. Использование элементов массажа и даже простое растирание тела также способствует снятию мышечного напряжения. Если это будет делать не медицинская сестра, а мама, то это будет вдвойне хорошо, так как кроме самого массажа ею будет установлен ещё и телесный контакт с ребенком, который очень важен.

3. Отработка навыков владения собой в ситуациях, травмирующих ребенка

Зная о трудностях ребенка, а так же в случае, если ребенок не говорит открыто о них, но у него наблюдаются симптомы тревожности, поиграйте вместе, обыгрывая через ролевую игру, или игру с солдатиками, куклами возможные сложные ситуации. Может быть, ребенок сам предложит сюжет, развитие событий. Важно, чтобы сюжетами для игр были «трудные» случаи из жизни ребенка. Роли следует распределять сле­дующим образом: за «трусливую» куклу го­ворит ребенок, а за «смелую» - взрослый. Затем надо поменяться ролями. Это позво­лит ребенку посмотреть на ситуацию с раз­ных точек зрения, а пережив вновь «непри­ятный» сюжет, избавиться от преследующих его негативных переживаний.

Через игру можно показать возможные решения той или иной проблемы. Так же с этой целью можно придумывать вместе с ребенком сказки, герои которых могут попадать в тревожащие их ситуации и находить достойный выход из них.

• Необходимо понять и принять тревогу ребенка - он имеет на нее полное право. Интересуйтесь его жизнью, мыслями, чувствами, страхами. Научите его говорить об этом, вместе обсуждайте ситуации из школьной жизни, вместе ищите выход. Учите делать полезный вывод из пережитых неприятных ситуаций - приобретается опыт, есть возможность избежать еще больших неприятностей и т.д. Ребенок должен быть уверен, что всегда может обратиться к вам за помощью и советом. Даже если детские проблемы не кажутся вам серьезными, признавайте его право на переживания, обязательно посочувствуйте ("Да, это неприятно, обидно…"). И только после выражения понимания и сочувствия помогите найти решение выход, увидеть положительные стороны.
• Помогайте ребенку преодолеть тревогу - создавайте условия, в которых ему будет менее страшно. Если ребенок боится спросить дорогу у прохожих, купить что-то в магазине, то сделайте это вместе с ним. Таким образом, вы покажете, как можно решить тревожащую ситуацию.
• Если в школе ребенок пропустил из-за болезни много дней, попробуйте сделать его возвращение постепенным - например, придите вместе после уроков, узнайте домашнее задание, пусть разговаривает с одноклассниками по телефону; ограничьте время пребывания в школе - не оставляйте первое время на продленку, избегайте перегрузок
• Заранее готовьте тревожного ребенка к жизненным переменам и важным событиям - оговаривайте то, что будет происходить.
• Не пытайтесь повысить работоспособность такого ребенка, описывая предстоящие трудности в черных красках. Например, подчеркивая, какая серьезная контрольная его ждет.
• Делиться своей тревогой с ребенком лучше в прошедшем времени: "Сначала я боялась того-то ..., но потом произошло то-то и мне удалось ..."
• Старайтесь в любой ситуации искать плюсы ("нет худа без добра"): ошибки в контрольной - это важный опыт, ты понял, что нужно повторить, на что обратить внимание...
• Помочь ребенку преодолеть чувство тревоги можно с помощью объятий, поцелуев, поглаживания по голове, т.е. телесного контакта. Это важно не только для малыша, но и для школьника.
• У оптимистичных родителей - оптимистичные дети, а оптимизм - защита от тревожности.
• Общаясь с ребенком, не подрывайте авторитет других значимых для него людей. (Например, нельзя говорить ребенку: "Много ваши учителя понимают! Бабушку лучше слушай!")
• Учитывайте возможности детей, не требуйте от них того, что они не могут выполнить. Если ребенку с трудом дается какой-либо учебный предмет, лучше лишний раз помогите ему и окажите поддержку, а при достижении даже малейших успехов не забудьте похвалить.
• Доверяйте ребенку, будьте с ним честными и принимайте таким, какой он есть.
• Если по каким-либо объективным причинам ребенку трудно учиться, выберите для него объединение по интересам по душе, чтобы занятия в нем приносили ему радость, и он не чувствовал себя ущемленным.

Опасность пассивного курениязаключается в отсутствии фильтрации дыма. В легкие курильчика поступают порции табачного дыма после прохождения фильтра, тогда как пассивные курильщики (семья, соседи, случайные прохожие) вынуждены вдыхать его в первозданном виде.

Токсические вещества, содержащиемя в табачном дыме попадают в легкие пассивных курильщиков. Наличие даже самой мощной вентиляционной системы не в состоянии защитить их от табачного дыма, он лишь теряет интенсивный запах. Табачный дым впитывается в волосы, кожу и слизистые, а также в одежду, мягкие игрушки, обои и в предметы интерьера. Токсические вещества еще достаточный длительный период времени продолжают поступать в организм.

Организм пассивного курильщика менее адаптирован к действию вредных веществ , чем организм курящего, но реакции более выражены. Табачный дым представляет собой опасность для детского здоровья. По статистике дети курильщиков болеют чаще и тяжелее, а 40 % детей-астматиков являются пассивными курильщиками.

Пассивно курящие беременные также находятся в группе риска. Табачный дым вызывает кислородное голодание и крайне негативно сказывается на всех процессах формирования плода. Он может стать причиной его внутриутробной гибели или выкидыша, а также вызвать врожденные уродства, рождение мертвого или нежизнеспесобного младенца.

Пассивный курильщик получаете более 50 % дозы всех токсических веществ, которые курящий человек принимает сознательно! И не смотря на запреты курения в общественных местах, многие его нарушают, чем наносится огромный вред пассивным курильщикам.

•     Расскажите детям о их праве на личную неприкосновенность, на защиту себя от физических посягательств любыми средствами. ВАЖНО научить ребенка отличать уважение к взрослым от безусловного подчинения всем старшим. Дети имеют право и должны сказать «НЕТ» любому, кто намеревается причинить им вред в любой форме.
•      Дети должны находиться на улице в кругу друзей, но только с теми, кого Вы знаете и не позже 23.00. Если они вместе громко закричат или кто-то позовет родителей, других взрослых, преступника это остановит.
•    Родители ВСЕГДА должны знать куда, к кому идет ребенок, как его можно найти. Убедите детей, что призыв о помощи – это не свидетельство трусости, а необходимое средство защиты или даже спасения. Пусть смело зовут на помощь в случае чьих-либо домогательств.
•      Если относительно какого-то незнакомца у подростка возникли подозрения, пусть сразу же сменит маршрут, выйдет на другой станции метро (автобуса, троллейбуса), продолжит маршрут на следующем поезде (автобусе, троллейбусе). По телефону пусть сделает вид, что на улице его встретит папа или взрослый друг. Надо сказать об этом громко в трубку телефона.
•    Мобильный телефон сегодня решает многие проблемы. Необходимо контролировать, чтобы аккумулятор был всегда заряжен, а номер телефона родителей, а также «102» находился в режиме быстрого набора или на рабочем столе смартфона.
•  Особое внимание подросток должен обращать на автомобили, которые проезжают мимо. Если возникли подозрения или реальная угроза, надо перейти на противоположную сторону улицы или бежать в сторону, противоположную движению автомобиля.
•   В детях необходимо воспитывать строгие правила поведения и требования к себе. В противном случае их нестрогое соблюдение легко может оказаться провоцирующим для преступников. Обращайте внимание на увлечение детей сексуальной литературой, видеофильмами с эротическими сценами.
•     НАДО ПОМНИТЬ, что преступники могут применить не только насильственные, но и «соблазнительные» приемы. Они могут предложить конфеты, мороженое, игрушки, либо обещают что-то показать интересное. Соблазнитель зовет вместе погулять, либо напрашивается в провожатые.
•     ЗНАЙТЕ, что дети охотнее идут на контакт (особенно
  с 6 до 12 лет), что прибавляет насильнику уверенности, он стремится расположить к себе ребенка, одновременно обещает в обоюдных половых действиях безобидную и приятную забаву.
•  НЕРЕДКО преступником оказывается человек, который находится с детьми и подростками в каких-либо повседневных служебных контактах (руководит кружками, секциями, занимается репетиторством).
•    Жертвами половых преступлений чаще оказываются дети и подростки, запущенные с точки зрения полового воспитания. По этой причине некоторые дети утрачивают чувство стыдливости, другие воспитываются в такой покорности взрослым, что в случае половых домогательств не смеют им противостоять. Пусть дети не позволяют, чтобы незнакомцы, знакомые или даже дальние родственники трогали их, целовали, обнимали.
•    Постарайтесь, чтобы дети рассказывали вам обо всем, что происходит с ними. Объясните, что насильники или вежливо уговаривают, или запугивают детей, добиваясь, чтобы они сохранили это втайне.

В разные периоды жизни реакция на подобную психологическую травму может проявляться по-разному. Наиболее общими симптомами в зависимости от возраста являются:

v  для детей от 3-х лет: фобии, спутанность чувств, нарушения сна, потеря аппетита, агрессия, страх перед чужими людьми, сексуальные игры;

v  для дошкольников: тревога, боязливость, спутанность чувств, чувство вины, стыда, отвращения, чувство беспомощности, испорченности; в поведении отмечаются регрессия, отстранённость, агрессия, сексуальные игры, мастурбация;

v  для детей младшего школьного возраста: амбивалентные чувства по отношению ко взрослым, сложности в определении семейных ролей, страх, чувство стыда, отвращения, испорченности, недоверия к миру; в поведении отмечаются отстранённость от людей, нарушение сна, аппетита, агрессивное поведение, ощущение «грязного тела», молчаливость либо неожиданная разговорчивость, сексуальные действия с другими детьми;

v  для детей 9-13 лет: то же, что и для детей младшего школьного возраста, а также депрессия, чувство потери ощущений; в поведении отмечаются изоляция, манипулирование другими детьми с целью получения сексуального удовлетворения, противоречивое поведение;

v  для подростков 13-18 лет: отвращение, стыд, вина, недоверие, амбивалентные чувства по отношению ко взрослым, сексуальные нарушения, несформированность социальных ролей и своей роли в семье, чувство собственной ненужности; в поведении отмечаются попытки суицида, уходы из дома, агрессивное поведение. Избегание телесной и эмоциональной интимности, непоследовательность и противоречивость поведения.

Во взрослой жизни последствия насилия проявляются в форме психосоматических заболеваний, различных злоупотреблений (алкоголем, наркотиками и т.д.), различных нарушений, связанных с неприятием своего тела. Отмечаются нарушения в сексуальных отношениях с партнёром.

      Насилие, пережитое в детстве, может приводить к долгосрочным последствиям, зачастую влияющим на всю дальнейшую жизнь. Оно может способствовать формированию специфических семейных отношений, особых жизненных сценариев. Люди, которые подвергались насилию в детстве, обычно приобретают склонность к агрессии и проявлению насилия в своей семье. Насилие порождает насилие (накапливаемые результаты исследований дают всё больше свидетельств в пользу обоснованности существования понятия цикла насилия) (Л.Берковец. СПб., 2001).

      Независимо от того, какой характер носят отношения с окружающими, дети учатся взаимодействовать со сложным социальным миром как внутри семьи, так и за её пределами. Поэтому так важно своевременно заметить, что ребёнок оказался заложником конфликта взрослых и по этой причине испытывает психологический дискомфорт, вызванный давлением с их стороны, и оказать ему столь необходимую помощь и поддержку, чтобы минимизировать те негативные последствия, которые связаны с семейным насилием.

Так, например, отсутствие у женщины любви к ребёнку, когда он ещё находится в материнской утробе (нежеланная беременность), во многом отражается уже на формировании плода. Будучи эмоционально отвергнутыми ещё до рождения, такие дети рождаются раньше срока в два раза чаще по сравнению с детьми от желанной беременности, они чаще имеют низкую массу тела, чаще болеют в первые месяцы жизни, хуже развиваются.

Каковы же специфические последствия проявляемой по отношению к детям жестокости? Сексуальное и физическое насилие имеет длительные последствия для эмоционального благополучия ребёнка. Его чувству собственного достоинства наносится непоправимый ущерб, а страх повторения подобного к себе отношения рождает в нём недоверие к окружающим. Дети, познавшие человеческую недоброжелательность и растущие в атмосфере, насыщенной гневом и болью, стремятся изолироваться от общества и могут проявлять в своём поведении повышенную агрессивность. Кроме того, многие подвергшиеся жестокому обращению дети отличаются повышенной рассеянностью на уроках и испытывают больше трудностей в школе по сравнению с детьми, выросшими в нормальной обстановке. В юности те, с кем плохо обращались в детстве, чаще сталкиваются с психологическими проблемами, включая депрессию и алкоголизм. Некоторые из них пытаются совершить самоубийство или оказываются вовлечёнными в преступную деятельность.

Подвергшиеся жестокому обращению дети плохо контролируют свои эмоции и поведение, как правило, менее уверенно чувствуют себя в обществе, чем дети, выросшие в нормальной обстановке. Американские исследователи после проведения пятилетнего лонгитюдного исследования, когда осуществляли отбор подвергавшихся жестокому физическому обращению пятилетних детей, обнаружили, что такие дети испытывали больше трудностей со сверстниками, чем дети, воспитывавшиеся в семьях с благоприятной психологической обстановкой. Они были менее популярны среди сверстников и более замкнуты, а их проблемы в отношениях с другими детьми увеличивались с каждым годом на протяжении всех пяти лет наблюдения за ними. По данным другого исследования, мальчики, с которыми жестоко обращались, более негативно реагировали на проявления гнева и раздражения в отношениях между матерью и другими взрослыми. Исследователи полагают, что длительные семейные конфликты со словесными и физическими оскорблениями могут оказать кумулятивное воздействие на отношение детей к гневу, даже если этот гнев не направлен непосредственно на них.

Дети, с которыми обращались жестоко в психологическом смысле, попадают в неблагоприятную среду и выпадают из нормального процесса социализации, в то время как ребята с положительным подкреплением и поддержкой со стороны родителей избегают такой ситуации. В результате этим детям трудно удовлетворить свои потребности в защите и покровительстве, нередко им приходится быть чрезмерно уступчивыми, чтобы избежать плохого отношения к себе, и у них могут развиться невротические черты и проблемное поведение. В то же время такие дети постепенно учатся эксплуатировать, унижать или терроризировать других, равно как и ожидать, что любые человеческие отношения приносят боль и страдание. И всё это – глубокие, долговременные последствия жестокого обращения с детьми.

Нарушения, возникающие после насилия, затрагивают все уровни человеческой жизни. Патогенное влияние различных типов насилия на личность и психику ребёнка не оставляет сомнений.

Возраст детей от 13 до 17 лет

В этом возрасте подростки активно используют поисковые машины, пользуются электронной почтой, службами мгновенного обмена сообщениями, скачивают музыку и фильмы. Мальчикам в этом возрасте больше по нраву сметать все ограничения, они жаждут грубого юмора, азартных игр, картинок «для взрослых». Девочки предпочитают общаться в чатах, при этом они гораздо боле чувствительны к сексуальным домогательствам в Интернет. В данном возрасте родителям часто уже весьма сложно контролировать своих детей, так как об Интернет они уже знают значительно больше своих родителей. Тем не менее, особенно важно строго соблюдать правила Интернет-безопасности - соглашение между родителями и детьми. Кроме того, необходимо как можно чаще просматривать отчеты о деятельности детей в Интернет. Следует обратить внимание на необходимость содержания родительских паролей (паролей администраторов) в строгом секрете и обратить внимание на строгость этих паролей.

Советы по безопасности в возрасте от 13 до 17 лет

•    Создайте список домашних правил посещения Интернет при участии подростков и требуйте безусловного его выполнения. Укажите список запрещенных сайтов («черный список»), часы работы в Интернет, руководство по общению в Интернет (в том числе в чатах).
•    Компьютер с подключением к сети Интернет должен находиться в общей комнате.
•    Не забывайте беседовать с детьми об их друзьях в Интернет, о том, чем они заняты таким образом, будто речь идет о друзьях в реальной жизни. Спрашивайте о людях, с которыми дети общаются посредством служб мгновенного обмена сообщениями, чтобы убедиться, что эти люди им знакомы.
•    Используйте средства блокирования нежелательного контента как дополнение к стандартному Родительскому контролю.
•    Необходимо знать, какими чатами пользуются ваши дети. Поощряйте использование моделируемых чатов и настаивайте, чтобы дети не общались в приватном режиме.
•    Настаивайте на том, чтобы дети никогда не встречались лично с друзьями из сети Интернет.
•    Приучите детей никогда не выдавать личную информацию средствами электронной почты, чатов, систем мгновенного обмена сообщениями, регистрационных форм, личных профилей и при регистрации на конкурсы в Интернет.
•    Приучите детей не загружать программы без вашего разрешения. Объясните им, что они могут случайно загрузить вирусы или другое нежелательное программное обеспечение.
•    Приучите вашего ребенка сообщать вам о любых угрозах или тревогах, связанных с Интернет. Оставайтесь спокойными и напомните детям, что они в безопасности, если сами рассказали вам, если сами рассказали вам о своих угрозах или тревогах. Похвалите их и посоветуйте подойти еще раз в подобных случаях.
•    Помогите им защититься от спама. Научите подростков не выдавать в Интернет своего реального электронного адреса, не отвечать на нежелательные письма и использовать специальные почтовые фильтры.
•    Приучите себя знакомиться с сайтами, которые посещают подростки.
•    Объясните детям, что ни в коем случае нельзя использовать Сеть для хулиганства, распространения сплетен или угроз другим людям.
•    Обсудите с подростками проблемы сетевых азартных игр и их возможный риск. Напомните, что дети не могут играть в эти игры согласно закону.

ГУО «Червенский районный социально-педагогический центр»

БЕЗОПАСНЫЙ

ИНТЕРНЕТ – ДЕТЯМ!

Полезные советы

для родителей

Наш сайт: od.cherven.edu.by

Возраст от 7 до 8 лет

В Интернете ребенок старается посетить те или иные сайты, а возможно и чаты, разрешение на посещение которых он не получил бы от родителей. Поэтому родителям (законным представителям) особенно полезны будут те отчеты, которые предоставляются программами по ограничению использования Интернета, т. е. Родительский контроль или то, что вы сможете увидеть во временных файлах Интернет.

В результате, у ребенка не будет ощущения, что за ним ведется постоянный контроль, однако, родители будут по-прежнему знать, какие сайты посещает их ребенок. Дети в данном возрасте обладают сильным чувством семьи, они доверчивы и не сомневаются в авторитетах. Они любят играть в сетевые игры и путешествовать по Интернет, используя электронную почту, заходить на сайты и чаты, которые не рекомендованы родителями. 

Советы по безопасности в сети Интернет

для детей 7-8 лет

•    Создайте список домашних правил посещения Интернет при участии детей и требуйте его выполнения.
•    Требуйте от вашего ребенка соблюдения временных норм нахождения за компьютером. Покажите ребенку, что вы наблюдаете за ним не потому что вам это хочется, а потому что вы беспокоитесь о его безопасности и всегда готовы ему помочь.
•    Компьютер с подключением в Интернет должен находиться в общей комнате под присмотром родителей.
•    Используйте специальные детские поисковые машины (типа MSN Kids Search).
•    Используйте средства блокирования нежелательного контента как дополнение к стандартному Родительскому контролю.
•    Создайте семейный электронный ящик, чтобы не позволить детям иметь собственные адреса.
•    Блокируйте доступ к сайтам с бесплатными почтовыми ящиками с помощью соответствующего ПО.
•    Приучите детей советоваться с вами перед опубликованием какой-либо информации средствами электронной почты, чатов, регистрационных форм и профилей.
•    Научите детей не загружать файлы, программы или музыку без вашего согласия.
•    Не разрешайте детям использовать службы мгновенного обмена сообщениями.
•    В «белый» список сайтов, разрешенных для посещения, вносите только сайты с хорошей репутацией.
•    Не забывайте беседовать с детьми об их друзьях в Интернет, как если бы речь шла о друзьях в реальной жизни.
•    Приучите вашего ребенка сообщать вам о любых угрозах или тревогах, связанных с Интернет. Оставайтесь спокойными и напомните детям, что они в безопасности, если сами рассказали вам о своих угрозах или тревогах. Похвалите их и посоветуйте подойти еще раз в подобных случаях.

Возраст детей от  9 до 12 лет

В данном возрасте дети, как правило, уже наслышаны о том, какая информация существует в Интернет. Совершенно нормально, что они хотят это увидеть, прочесть, услышать. При этом нужно помнить, что доступ к нежелательным материалам можно легко заблокировать при помощи средств Родительского контроля.

Советы по безопасности для детей

от 9 до 12 лет

•    Создайте список домашних правил посещения Интернет при участии детей и требуйте его выполнения.
•    Требуйте от вашего ребенка соблюдения временных норм нахождения за компьютером.
•    Покажите ребенку, что вы наблюдаете за ним не потому, что вам это хочется, а потому что вы беспокоитесь о его безопасности и всегда готовы ему помочь.
•    Компьютер с подключением в Интернет должен находиться в общей комнате под присмотром родителей.
•    Используйте средства блокирования нежелательного контента как дополнение к стандартному Родительскому контролю.
•    Не забывайте беседовать с детьми об их друзьях в Интернет.
•    Настаивайте, чтобы дети никогда не соглашались на личные встречи с друзьями по Интернет.
•    Позволяйте детям заходить только на сайты из «белого» списка, который создайте вместе с ними.
•    Приучите детей никогда не выдавать личную информацию средствами электронной почты, чатов, систем мгновенного обмена сообщениями, регистрационных форм, личных профилей и при регистрации на конкурсы в Интернет.
•    Приучите детей не загружать программы без вашего разрешения. Объясните им, что они могут случайно загрузить вирусы или другое нежелательное программное обеспечение.
•    Создайте вашему ребенку ограниченную учетную запись для работы на компьютере.
•    Приучите вашего ребенка сообщать вам о любых угрозах или тревогах, связанных с Интернет. Оставайтесь спокойными и напомните детям, что они в безопасности, если сами рассказали вам, если сами рассказали вам о своих угрозах или тревогах. Похвалите их и посоветуйте подойти еще раз в подобных случаях.
•    Настаивайте на том, чтобы дети предоставляли

вам доступ к своей электронной почте, чтобы вы убедились, что они не общаются с незнакомцами.
•    Объясните детям, что нельзя использовать сеть для хулиганства, распространения сплетен или угроз.

• Джеймс Добсон «Не бойтесь быть строгими родителями» (здесь главы из книги) — прекрасное пособие о том, как можно быть одновременно любящим и строгим родителем.
• Карен Прайор «Не рычите на собаку», — потрясающая книга о воспитании всех подряд методом дрессировки, веселая и полезная.
• Робин Берман «Баловать нельзя контролировать​».
• Марианна Лукашенко «Тайм-менеджмент для детей​».
• Ш. Фельдчер, С. Либерман «400 способов занять ребенка от 2 до 8 лет», - игры, темы для занятий, подсказки для многих жизненных ситуаций.
• С.В. Кривцова «Учитель и проблемы дисциплины» — помогает выявить причины конфликтного поведения детей, а самое главное, дает понимание того, как эти причины устранять и предупреждать.
• Ю.Б. Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?»
• Ю.Б. Гиппенрейтер «Продолжаем общаться с ребенком. Так?»
• Р. и Д. Байярд «Ваш беспокойный подросток», — для тех родителей, которых испытывают на прочность их беспокойные подростки.
• Л.П. Стрелкова «Эмоциональный букварь» — для чтения вместе с детьми 5-8 летнего возраста, помогает узнавать и понимать свои эмоциональные состояния и подумать о своем отношении к ним.
• Жан Ледлофф «Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности» — в первую очередь для будущих родителей, и для родителей малышей. Хороший образ принятия своего ребенка.
• Д. Грэй «Дети с небес» — много практических советов.
• Бодо Шефер «Мани, или азбука денег» — можно читать детям 10-13 лет. Для тех, кто задумывается, как научить детей обращаться с деньгами.
• Бодо Шефер, Карола Ферстл «Деньги хорошо влияют на женщину» — помогает мамам принять финансовые решения в отношении и себя, и детей.
• Леонид Жаров и Светлана Ермакова (здесь лежат выдержки из книг) «О двоих - наедине» «Кому дать яблоко» и «Как не орать. Опыт спокойного воспитания».
• Иванова Екатерина. «Учителя и дети: взгляд снаружи и изнутри, или Педагогическая поэма сегодня».
• С.Л. Соловейчик «Учение с увлечением» — как выработать у себя любовь к учебе, и, шире, — к делу, которым занимаешься.
• Б. и Л. Никитины «Мы, наши дети и внуки» — пример осмысления собственного опыта в воспитании детей.
• И величайшие авторитеты от педагогики, - Макаренко «Книга для родителей» и Я.Корчак «Как любить ребенка​» — хороши для размышлений и обсуждения

Как избежать конфликта со школой?

Поведение – это зеркало, в котором каждый показывает свой лик.

 Иоганн Вольфганг Гёте

Никогда не указывайте на ошибки,  если не знаете.  Как их исправить.

Джордж Бернард Шоу

Ни искусство,  ни мудрость не могут быть достигнуты,  если им не учиться.

                                                                  Демокрит

До начала диалога со школой спросите себя: что в этой ситуации зависит лично от меня? Каков может быть мой вклад в решение той или иной проблемы?        

Не требуйте от школы больше, чем она может вам дать. Школа – это часть жизни ребенка. У первоклассников – большая, у выпускников – меньшая... Позаботьтесь о том, чтобы ваш ребенок жил интересной жизнью и вне школы, тогда возможные школьные неудачи  не будут столь разрушительны для его личности.

Учителя – как и все люди – разные. Не обобщайте и не переносите свое недовольство на весь коллектив школы. Наверняка среди педагогов есть те, с кем вы вполне найдете общий язык.

При возникновении неприятной ситуации, связанной с вашим ребенком, помните, пожалуйста, что вы самый главный человек, от которого ваш ребенок ждет поддержки при общем “разборе полетов”. Ваша задача здесь - прояснить ситуацию. А вот все “меры” лучше принимать дома, после тщательного совместного обсуждения с сыном или дочерью.

Приходя в школу, обязательно просите вести диалог на основании конкретных фактов, а не личных впечатлений учителей. Постарайтесь собрать разнообразную информацию о жизни ребенка и анализируйте ее сами.

Попробуйте также понять не только особенности поведения вашего ребенка в классе (школе), но и общую атмосферу учебного заведения. Любые поступки детей обязательно связаны с социальным контекстом, в котором он развивается. Не торопитесь делать поспешные выводы, не поняв причины его поведения.

Не принимайте учительскую правоту априори. Естественно, не нужно обсуждать с ребенком только негативные качества (поступки) учителей, попробуйте в каждом явлении находить ту крупицу полезного, которая обязательно присутствует в нем. Учите этому ребенка.

Старайтесь регулярно приходить на родительские собрания. По возможности просите классного руководителя сообщить повестку собрания и его продолжительность.

На самом собрании поднимайте вопросы общего характера, важные для всех. Все проблемы, связанные с вашим ребенком, целесообразнее обсудить в индивидуальной беседе с учителем. Однако лучше для такой беседы выбрать специальное время, так как после собрания полноценного разговора может не получиться, какие-то нюансы останутся невыясненными.

Подумайте, чем вы могли бы помочь школе или конкретному учителю? Не всегда эта помощь должна выражаться в материальной поддержке. Возможно, вы располагаете важной информацией, может быть, у вас есть возможность трудоустроить школьников на лето. Вероятно, вы могли бы дать консультации по вопросам, связанным с вашей профессиональной деятельностью, а может быть, вы в состоянии помочь школе в тиражировании учебных материалов, обеспечении компьютерными программами?

Ваше участие в жизни школы обязательно окажет благоприятное влияние не только на ребенка, но и на ту образовательную среду, в которой он находится.

И последнее. Для того чтобы научить ребенка необходимым социальным навыкам, родители должны не только рассказывать о них взрослеющему человеку, но и демонстрировать их на практике.

Подумайте, пожалуйста, какими видятся ребенку ваши деловые и личностные отношения с учителями? Согласились бы вы, чтобы он строил взаимодействие с другими людьми, воспользовавшись именно вашей моделью? Если да – то вас можно только поздравить. Если нет – у вас еще есть время, чтобы что-то изменить.

ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ ОТ РЕБЁНКА

                   Не балуйте меня, вы меня этим портите. Я очень хорошо знаю, что не обязательно давать мне всё то, что я требую. Я просто испытываю вас.

                  Не бойтесь быть твёрдым со мной. Я предпочитаю именно такой подход. Это позволяет мне определить своё место.

                  Не полагайтесь на применение силы в отношениях со мной. Это приучит меня к тому, что считаться нужно только с силой. Я откликнусь с большей готовностью на ваши инициативы.

                  Не будьте непоследовательными. Это сбивает меня с толку и заставляет упорнее пытаться во всех случаях оставить последнее слово за собой.

                  Не давайте обещаний, которых вы не можете выполнить, это может поколебать мою веру в вас.

                  Не поддавайтесь на мои провокации, когда я говорю или делаю что-то только затем, чтобы просто расстроить вас. А то я пытаюсь достичь ещё больших «побед».

                  Не расстраивайтесь слишком сильно, когда я говорю «Я вас ненавижу». Я не имею это в виду. Я просто хочу, чтобы вы пожалели о том, что сделали мне.

                  Не заставляйте меня чувствовать себя младше, чем я есть на самом деле. Я отыграюсь за это, став «плаксой» и «нытиком».

                  Не делайте для меня и за меня то, что я в состоянии сделать для себя сам, а то у меня войдёт в привычку использовать вас в качестве прислуги.

                  Не обращайте внимания на мои «дурные привычки». Это меня портит.

                  Не поправляйте меня в присутствии посторонних людей. Я обращу гораздо большее внимание на ваше замечание, если вы скажете мне всё спокойно, с глазу на глаз.

                  Не пытайтесь обсуждать моё поведение в самый разгар конфликта. По некоторым объективным причинам мой слух притупляется в это время, и моё желание действовать с вами заодно пропадает. Будет нормально, если вы предпримите определённые шаги позднее.

                  Не обращайте слишком много внимания на мои маленькие хвори. Я могу научиться получать удовольствие от плохого самочувствия, если это привлекает ко мне столько внимания.

                  Не пытайтесь от меня отделаться, когда я задаю откровенные вопросы. Если вы не будете на них отвечать, вы увидите, что я перестану задавать вам вопросы вообще и буду искать информацию где-то на стороне.

                  Пусть мои страхи и опасения не вызывают у вас беспокойства, иначе я буду бояться ещё больше. Покажите мне, что такое мужество.

                  И кроме того, помните, что я вас люблю, пожалуйста, ответьте мне любовью.

Оптимальный способ воспитания ребёнка – «демократический» стиль. В полном соответствии с его главными принципами многие родители хотели бы воспитывать детей не угрозой наказания и посулами поощрения, а путём налаживания сотрудничества  с позиции заинтересованного и благожелательного старшего товарища.

            Наша цель – помочь тем родителям, которым приходится шарахаться от гневных окриков до сюсюканья, кому хотелось бы быть и добрыми, и жёсткими, но в меру, не перегибая палку и не впадая в крайности.

            Таким родителям мы предлагаем стать современными воспитателями, которые в своём воспитательном усердии должны следовать ОСНОВНЫМ ЗАПОВЕДЯМ ВОСПИТАНИЯ последовательно и неукоснительно.

ЗАПОВЕДЬ ПЕРВАЯ

Никогда не занимайся воспитанием в плохом настроении.

ЗАПОВЕДЬ ВТОРАЯ

Ясно определите,  что вы хотите от ребёнка, и объясните это ему,  а также узнайте,  что он думает по этому поводу.

ЗАПОВЕДЬ ТРЕТЬЯ

Предоставьте самостоятельность, воспитывайте, но не контролируйте каждый шаг. Не подменяйте воспитание опекой.

ЗАПОВЕДЬ ЧЕТВЁРТАЯ

Лучше всего не подсказывайте готового решения, а показывайте пути к нему и время от времени разбирайте с ребенком его правильные и ложные пути к цели.

ЗАПОВЕДЬ ПЯТАЯ

Не пропустите момент, когда достигнут первый успех.

ЗАПОВЕДЬ ШЕСТАЯ

Своевременно сделать замечание, оценить поступок сразу и сделать паузу  - дать осознать услышанное.

ЗАПОВЕДЬ СЕДЬМАЯ

Главное – оценить поступок, а не личность.

ЗАПОВЕДЬ ВОСЬМАЯ

Прикоснитесь к ребёнку и тем самым дайте почувствовать,  что сочувствуете его ошибке, верите в него, несмотря на оплошность.

ЗАПОВЕДЬ ДЕВЯТАЯ

Воспитание должно быть поэтапным.

ЗАПОВЕДЬ ДЕСЯТАЯ

Воспитатель должен быть строгим, но добрым.